#新鮮水果的維生素C給你健全免疫力
工作附近的綜合果汁特價中，環環觀望了一週終於在今天來品...

#新鮮水果的維生素C給你健全免疫力
工作附近的綜合果汁特價中，環環觀望了一週終於在今天來品嚐看看，順便幫自己補個抗氧化劑跟微量礦物質～

一杯裡面有六種果實：
蘋果、鳳梨、火龍果、小番茄、芭樂
不加糖不加冰

回辦公事還有幾包膠原蛋白粉～通通灑進去～吃飽飯來一杯身體都清爽起來
水果雖然很多抗氧化的好處
要記得適量攝取不過量
才不會讓好食物變成多餘熱量負擔喔

#營養師環環
#蔬菜比水果多一點
#今天吃什麼
#營養師的餐桌
#營養吃什麼

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